Aminoacidi ramificati

A cosa servono gli aminoacidi ramificati ?

Gli aminoacidi ramificati sono utilizzati da oltre 60 anni in campo sportivo sono assunti prima dell’allenamento :

Scopo darti energia  e ritardare l’insorgenza della fatica  grazie alla isoleucina  e alla valina

assunti dopo l’allenamento  hanno lo scopo di :

recuperare più velocemente  e aumentare la sintesi proteica grazie all’ aminoacido Leucina , il più utilizzato dal nostro organismo durante l’attività fisica prolungata.

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