In questa categoria trovi notizie e aggirnmenti sugli integratori per palestra , sport e benessere
Un integratore utilissimo per chi fa sport e anche per chi non lo fà Che cos’è la Carnitina ? E’ un integratore naturale che svolge un ruolo essenziale nel metabolismo energetico dell’organismo. La carnitina trasporta gli acidi grassi all’interno del cellule “fornaci” dei mitocondri. E’ li che i grassi vengono trasformati in energia risparmiando il […]
5 Buoni motivi per usare Carnitina Leggi tutto »
“Scopri come gli integratori precursori dell’ormone della crescita possono supportare il tuo allenamento e migliorare la tua salute generale” L’ormone della crescita, chiamato anche somatotropina, è un ormone peptidico prodotto dall’ipofisi che svolge un ruolo fondamentale nella crescita e nello sviluppo del corpo umano. Questo ormone è noto per la sua capacità di aumentare la
Benefici per la salute e la prevenzione delle malattie. L’acido alfa lipoico (ALA) è un composto organico che viene utilizzato come supplemento nutrizionale. Si trova naturalmente nell’organismo umano e svolge un ruolo importante nella produzione di energia a livello cellulare. Questa sostanza ha anche proprietà antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule dai danni causati
Potere antiossidante dell’acido alfa lipoico Leggi tutto »
Molto spesso mi capita di sentire sportivi che mi fanno questa domanda : Qual’è l’integratore migliore ? In realtà è una domanda troppo aperta e si presta a cattive interpretazioni . Non esiste l’integratore migliore in assoluto , esistono tuttavia degli integratori alimentari o combinazioni di integratori adatte a determinati sport , a determinati momenti
I 5 integratori più efficaci ? Leggi tutto »
l- Glutammina un aminoacido importantissimo Sempre più ricerche scientifiche dimostrano l’efficacia della supplementazione dell’aminoacido L-Glutammina mantenere alti i livelli di Glutammina nell’organismo è una delle principali chiavi per aumentare la sintesi proteica. L’utilità della glutammina va ben oltre questa caratteristica. Ecco almeno 10 buoni motivi per utilizzare la glutammina: 1) anche la semplicissima diminuzione della
10 buoni motivi per usare L Glutammina Leggi tutto »
Aumenta la tua potenza muscolare e recupero più rapido la creatina è un composto prodotto naturalmente dal corpo che fornisce energia ai muscoli durante gli sforzi intensi. Gli integratori di creatina possono aumentare i livelli di creatina nel corpo, offrendo diversi vantaggi, tra cui: In generale, gli integratori di creatina possono aiutare ad aumentare la
Massimizza le tue prestazioni con la creatina Leggi tutto »
L’anabolismo e il catabolismo muscolare sono due processi metabolici fondamentali che regolano la crescita e la conservazione della massa muscolare. L’anabolismo è il processo di costruzione delle proteine muscolari mentre il catabolismo è il processo di distruzione delle proteine muscolari. Entrambi i processi sono continuamente in atto nel corpo e dipendono dall’equilibrio tra le risorse
